Descripción
MÓDULO I – ESPECÍFICO TELERABAJO
UD 1 – CONCEPTOS BÁSICOS
Lección 1. Definiciones, Normativa, Modalidades, Ventajas, Desventajas, Carácter voluntario
Lección 2. ¿Cómo se implanta el teletrabajo?. Fases de la implantación. Teletrabajador…
Lección 3. Documento de Teletrabajo.
Lección 4. Prevención de riesgos laborales. Responsabilidades. Evaluación de riesgos…
UD 2 – RIESGOS Y MEDIDAS PREVENTIVAS
Lección 1. Riesgos
Lección 2. M.P. Lugares de trabajo. Habilitar zona. Mobiliario. Equipos. Orden y limpieza..
Lección 3. M.P. Riesgos Psicosociales – SALUD EMOCIONAL
Lección 4. M.P. Riesgos Psicosociales – DESCANSO, SUEÑO, ALIMENTACIÓN, ACTIVIDAD FÍSICA
Lección 5. M.P. Riesgos Psicosociales – AISLAMIENTO. HORARIOS. GESTIÓN DEL TRABAJO..
MÓDULO II – ESPECÍFICO PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN DE DATOS
UD 1 – PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN DE DATOS
Lección 1. Normativa RD 488/1997
Lección 2. Pantallas de visualización de datos. Puesto con PVD
Lección 3. Trabajador usuario de PVD
Lección 4. Obligaciones del empresario. Vigilancia de la salud. Información y Formación…Anexo: RD 1215/97. Equipos de trabajo
UD 2 – FACTORES DE RIESGO. RIESGOS
Lección 1. Relacionados con el puesto, con las condiciones ambientales, con la organización.
Lección 2. Riesgos. Fatiga visual. Fatiga física. Fatiga mental
UD 3 – M.P. CONDICIONES AMBIENTALES
Lección 1. Condiciones ambientales. Iluminación. Color. Temperatura y humedad. Ruido. Radiaciones ycampos electromagnéticos
Lección 2. Iluminación. Tipos. Deslumbramientos, brillos, reflejos.
Lección 3. M.P. Color. Efectos psicológicos.
Lección 4. M.P. Ruido. Fuentes. Confort acústico.
Lección 5. M.P. Temperatura y Humedad. Corrientes de aire. Superficies calientes / frías.
Lección 6. M.P. Radiaciones y Campos electromagnéticos. Radiaciones ionizantes.
UD 4 – M.P. PUESTO DE TRABAJO
Lección 1. Diseño del puesto de trabajo. Entorno inmediato. Mesa de trabajo. Silla de trabajo. Pantalla dePVD.Teclado. Ratón. Elementos de seguridad.
Lección 2. M.P. Mesa de trabajo. Dimensiones
Lección 3. M.P. Silla de trabajo. Dimensiones. ¿Cómo adaptar la silla para trabajar con PVD?
Lección 4. M.P. Pantalla de PVD. Características. Ubicación.
Lección 5. M.P. Teclado y Ratón
Lección 6. M.P. Elementos de seguridad: Reposapiés. Reposamuñecas. Reposabrazos de la silla. Filtro depantalla. Atril
UD 5 – M.P. FATIGA VISUAL
Lección 1. Síndrome visual informático (SVI). Prevención regla 20,20,20…
Lección 2. M.P. Respecto a los brillos, reflejos, deslumbramientos
Lección 3. M.P. Respecto a las pantallas. Tamaño y resolución. Brillo y contraste. Letra..
UD 6 – M.P. FATIGA FÍSICA
Lección 1. M.P. para la espalda, piernas, cabeza, tronco, cuello, hombros
Lección 2. M.P. para manos y brazosLección 3. M.P. Posturas incorrectasAnexo. Ejercicios de relajación
Lección 4. M.P. Dispositivos móviles. Ordenador portátil. Tablet. Móvil. Pantallas táctiles. Conductor / Peatón
UD 7 – M.P. FATIGA MENTAL
Lección 1. Factores Psicosociales de riesgo. Riesgos
Lección 2. Fatiga Mental / Carga MentalLección 3. M.P. Para la Carga Mental
MÓDULO III – ESPECIFICO COVID – 19
UD 1 – EL CORONAVIRUS. COVID – 19. EL ORIGEN
Lección 1. Los coronavirus. ¿Qué son?. Origen animal. SARS El brote 2019
UD 2 – LA ENFERMEDAD COVID – 19
Lección 1. La Enfermedad y su propagación. Pandemia CoVID-19. Gravedad y riesgos. Población de riesgo.Mortalidad. Transmisión. Contagio. Índice RO. Carga viral. Periodos de incubación y cuarentena.Tratamientos
UD 3 – ACTUACIÓN ANTE POSIBLE CONTAGIO
Lección 1. ¿Cómo se si tengo COVID-19?.
Lección 2. Cómo actúo si he tenido un contacto estrecho?
Lección 3. ¿Cuándo puedo recibir atención domiciliaria?. Lugar de aislamiento. Enfermo y convivientes.Prevención.
Lección 4. ¿Cómo y cuando se obtiene el alta?. ¿Inmunidad?
UD 4 – MEDIDAS DE HIGIENE Y AISLAMIENTO
Lección 1. Medidas preventivas en general. EPI’s y lavado de manos. ¿Cómo me preparo mentalmente?.Protocolos: Acceso y salida de la vivienda. Convivencia
Lección 2. Medidas preventivas para el aislamiento en casa
Lección 3. Medidas preventivas para centros sanitarios
Lección 4. Recomendaciones del Ministerio de Sanidad
Lección 5. Medidas de Contención y Mitigación
MODULO IV – CASO PRÁCTICO Y TEST FINAL
UD 1 – CASO PRÁCTICO – Cuestionario de evaluación de riesgos para mi puesto de teletrabajo
UD 2 – TEST FINALOBJETIVOS DEL CURSO
DESTINATARIOS: Dirigido a los trabajadores que realicen teletrabajo, incluídos aquellos que cumplan lascondiciones de temporalidad y carácter extraordinario del RD Ley 8/2020 del 17 de Marzo de 2020 y que necesiten estarformados para saber actuar ante la pandemia COVID19.FORMACION: Formación PRESENCIAL, SEMIPRESENCIAL Y ONLINE.
OBJETIVOS E ÍNDICE:
GENERAL: Conseguir que el alumno se sienta responsable de su propio aprendizaje y colabore con el restode compañeros para aplicar los conocimientos en materia de Prevención de Riesgos Laborales (PRL)generales y específicos que le acerquen al conocimiento de la Ley, de los derechos y obligaciones legales, delos riesgos, de las medidas preventivas en sus actividades diarias.
ESPECÍFICOS:
Promover los comportamientos seguros y la correcta utilización de los equipos de trabajo yprotección, y fomentar el interés y cooperación de los trabajadores en una acción preventiva integrada.
Promover, en particular, las actuaciones preventivas básicas, tales como el orden, la limpieza,la señalización y el mantenimiento general, y efectuar su seguimiento y control.
Conocer a nivel preventivo las actividades específicas de su puesto de trabajo. Así como losmedios auxiliares, pequeña herramienta, maquinaria y equipos necesarios para llevarlos a cabo.
Conocer los derechos y obligaciones de uno mismo y del resto de los trabajadores.Participar y hacer propuestas adecuadas sobre prevención de riesgos laborales.
Conocer las técnicas preventivas específicas a aplicar (protecciones colectivas, individuales,señalización de seguridad…) y saber actuar adecuadamente a nivel preventivo.Actuar en caso de emergencia y primeros auxilios gestionando las primeras intervenciones alefecto.
Cooperar con los servicios de prevención.
Identificar los Riesgos ligados a las condiciones de seguridad: Ligados a los lugares de trabajo,a equipos de trabajo, máquinas, herramientas, a los medios auxiliares, a los incendios / explosiones, alas instalaciones eléctricas..
Identificar los Riesgos ligados al Medio Ambiente de trabajo: Ligados a la exposición aproductos químicos (Manipulación – Ficha de datos de seguridad..), ligados a la exposición acontaminantes biológicos, a la exposición al ruido, a la exposición a las vibraciones, al estrés térmico,a la exposición a las radiaciones, a las condiciones de iluminación.
Identificar los Riesgos ligados a la carga física y mental: Ligados a la carga física (manipulaciónmanual de cargas..), Ligados a la carga mental (la fatiga, la insatisfacción laboral..).
Conocer los riesgos específicos del teletrabajo para adoptar las medidas preventivasnecesarias.
Tener conocimientos adecuados para realizar la autoevaluación del puesto de trabajocuando se cumplan las condiciones de temporalidad y de carácter extraordinario del RD Ley8/2020.
Tener conocimientos suficientes para llevar a cabo el mantenimiento periódico de lascondiciones de seguridad y salud del propio puesto de teletrabajo.
Conocer el origen La Enfermedad y su propagación. Pandemia CoVID-19. Gravedad y riesgos.Población de riesgo. Mortalidad. Transmisión. Contagio. Índice RO. Carga viral. Periodos de incubacióny cuarentena. Tratamientos..
Saber si tengo COVID-19. Saber cómo actuar si he tenido un contacto estrecho, Cuándopuedo recibir atención domiciliaria.
Saber cómo y cuándo se obtiene el alta. Saber si se es inmune tras pasarla.
Conocer las Medidas preventivas para el COVID19 EPI’s y lavado de manos… Saber cómo mepreparo mentalmente.
Conocer los protocolos para el COVID 19 de acceso y salida de la vivienda. Convivencia.Conocer las medidas preventivas para el aislamiento en casa. Conocer las Recomendaciones delMinisterio de Sanidad
Conocer las Medidas de Contención y Mitigación para el COVID19.